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水果蔬菜
猕猴桃---维c的含量之王
猕猴桃当中含有维生素c,有研究发现,每一百克的猕猴桃当中含有的维生素C含量就高达150毫克,可谓是维c的含量之王。薏米是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的抑制率可达35%以上,尤其对于大脑疾病。芦笋是一种抗癌 ...
2023-9-24 20:15
秋天有哪些水果
01柚子秋天有很多水果,其中柚子是个头最大的,一般在1千克以上。柚子含有丰富的维生素C、糖类、维生素P、维生素B1/B2、蛋白质、柚皮素、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、有机酸、钙、铁、磷等营养物质。柚子还被认为有 ...
2023-9-10 19:55
这100种水果你吃过多少?
水果的种类有很多,而且水果富含许许多多的维生素和营养物质,对于人们的健康有帮助。水果对于我们来说是必不可少的,膳食指南中建议成人每天至少吃100-200克水果,可见水果的重要性。水果的世界,丰富奇异,今天小 ...
2023-9-5 20:56
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